The FEMALE INNER Systems

 

Die Ausbildung für eine neue Generation von
Gesundheits-Expertinnen

The FEMALE INNER Systems

 

Die Ausbildung für eine neue Generation von
Gesundheits-Expertinnen

Achtung: Begrenzte Teilnehmerzahl!

The FEMALE INNER Systems

 

Die Ausbildung für eine neue Generation von
Gesundheits-Expertinnen

Eine 12-monatige Ausbildung für Coaches, Heilpraktikerinnen & Gesundheitsexpertinnen, die Darm, Hormone & Nervensystem als zusammenhängendes System verstehen und Frauen bei komplexen Fällen sicher begleiten wollen.

Achtung: Begrenzte Teilnehmerzahl!

Wenn Fachwissen nicht mehr reicht

Du begleitest Frauen mit Zyklusbeschwerden, Verdauungsproblemen, Erschöpfung oder Stressfolgen. Alles greift ineinander. Und trotzdem sitzt du manchmal nach einem Erstgespräch da und denkst:

Wo fange ich hier sinnvoll an?

U

Diagnostik hier

U

Hormone dort

U

Nervensystemarbeit da

U

Ernährung und Lifestyle als nächstes Puzzle-Teil

Und wenn Symptome zusammenkommen, fehlt oft genau das, was in der Praxis zählt:

Struktur. Priorisierung. Eine klare Entscheidungslogik. Wenn du Verantwortung ernst nimmst, ist das kein „kleines Problem“. Dann ist es der Punkt, der dich innerlich ausbremst: du willst sicher arbeiten und nicht raten, googeln oder dich nach Sessions hinterfragen.

Warum viele Ausbildungen hier nicht weiterhelfen

Der Markt ist voll mit Spezialisierungen: Hormone, Darm, Nervensystem, Trauma, Breathwork. Was fast immer fehlt, ist die Verbindung – so wie Frauengesundheit in der Praxis wirklich ist. Komplexe Symptome sind selten „nur“ Darm oder „nur“ Hormone. Sie sind Wechselwirkung. Und genau dafür brauchst du:

  • ein integratives Denkmodell
  • klare Priorisierung
  • und einen Rahmen, der dich in der Anwendung sicher macht

Was diese Ausbildung stattdessen leistet

Ein 12-monatiges Mentoring für Coaches, Heilpraktikerinnen & Gesundheitsexpertinnen, die Frauen praxisorientiert begleiten wollen.

Du bekommst ein Entscheidungsmodell für komplexe Fälle

Du lernst, Symptome zu sortieren, Hypothesen sauber zu bilden und nächste Schritte zu priorisieren – nachvollziehbar und fachlich begründbar.

Du lernst Frauengesundheit integrativ statt isoliert

Darm, Hormone, Nervensystem und emotionale Muster werden nicht getrennt „abgehakt“, sondern von Anfang an im Zusammenhang gedacht.

Du wirst nicht allein gelassen

Supervision und Fallarbeit sind Kernbestandteil, nicht Bonus.
Damit aus Wissen Handlungssicherheit wird.

Du lernst klare Abgrenzung

Traumasensibel begleiten, ohne zu therapieren:
mit Leitplanken, Grenzen und Handlungsmöglichkeiten, die du verantworten kannst.

Willst du Frauen bei komplexen Symptomen fundiert begleiten?

Trag dich jetzt unverbindlich auf die Warteliste ein und sichere dir frühzeitig die Chance auf einen der begrenzten Plätze für die 12-monatige Ausbildung in integrativer Frauengesundheit – inklusive vorzeitigem Zugang zu allen Details.

Z

Start: Mai 2026

Dauer: 12 Monate

Z

Format: Online · begleitete Fallarbeit · Präsenz-Sessions (2-4 Tage in dem Jahr)

Achtung: Begrenzte Teilnehmerzahl!

Das sagen andere über mich

“Ich litt lange Zeit unter starkem PMS und war sehr gestresst von meinem Alltag mit zwei kleinen Kindern und allem was bei uns dazugehört.

Mein Hausarzt und meine Frauenärztin konnten/wollten mir nicht richtig helfen. Nach einer langen Leidensphase hat mir eine Bekannte Kathies Coaching empfohlen.

Sie hat mir geholfen herauszufinden, was mit mir und meinem Körper los ist und mir Wege aufgezeigt, wie ich wieder gesund werde. Mit Kathi’s Hilfe haben sich meine Beschwerden total verbessert, ich bin wieder arbeits-und alltagsfähig rund um meine Tage, habe viel mehr Geduld und Gelassenheit für mich und meine Familie und habe gelernt, sinnvoll und zyklusbasiert mein CrossFit Training zu gestalten!

Danke Kathi für deine Begleitung, deinen fachlichen Input und die inspirierenden Einzelsessions! Ich kann dich nur jeder Frau empfehlen, die sich wohler fühlen möchte mit sich und in ihrem Körper!”

 

Mirjam H.

“Kathi ist eine absolute Herzensempfehlung! 🧡

Eher zufällig bin ich über Kathis Instagram-Profil gestolpert und bin sofort bei ihr hängen geblieben, weil sie mich mit ihren Beiträgen total abgeholt hat und ich direkt dachte, dass sie wirklich all meine Baustellen anspricht. Ich hatte direkt das Gefühl, dass ich bei ihr richtig bin.

Kathi betrachtet den Körper ganzheitlich, hat ein unglaubliches Fachwissen, hat 24/7 ein offenes Ohr und einen Lösungsansatz parat und ist dabei so kompetent und einfühlsam.

Man kann zusammen lachen und weinen und sie gibt einem das Gefühl, dass jedes Gefühl seine Berechtigung hat und auch ausgedrückt werden darf, was ich als so so wertvoll empfinde!.”

 

Kristin B.

“Ich kann Kathi allen empfehlen, die sich endlich wieder wohl in ihrer Haut fühlen wollen. Bei ihr wird der Mensch ganzheitlich betrachtet, was ich extrem wichtig finde.

Kathi begleitet mich schon seit über einem Jahr und in diesem Jahr hat sich meine Lebensqualität deutlich gesteigert. Ich freue mich, weiter mit ihr arbeiten zu können. Sie hat ein krasses Fachwissen, immer neue Lösungsansätze und mein vollstes Vertrauen.”

 

Tatjana M.

Für wen ist die Ausbildung?

Diese Ausbildung ist für dich, wenn du …

Z

bereits im Gesundheits-, Coaching- oder therapeutischen Bereich arbeitest (z. B. Ernährungsberatung, Heilpraxis, Yoga, Health Coaching) und merkst: Fälle werden komplexer

Z

Frauen begleiten willst und Körper, Hormone, Darm, Nervensystem und emotionale Muster ganzheitlich betrachten möchtest

Z

viel Wissen gesammelt hast, aber Struktur und Handlungssicherheit suchst

Z

Verantwortung ernst nimmst und Entscheidungen fachlich begründen willst

Z

Tiefe willst, ohne dich zu verzetteln oder dich selbst unter Druck zu setzen

Diese Ausbildung ist nicht für dich, wenn du …

schnelle Lösungen oder One-Size-Fits-All Antworten suchst

eine reine Schritt-für-Schritt-Schablone möchtest, die immer funktioniert

Komplexität aus dem Weg gehen willst

Tiefe vermeiden willst oder dich mit offenen Prozessen grundsätzlich unwohl fühlst

nur weiteres Wissen sammeln willst, ohne deine Denk- und Entscheidungsweise weiterzuentwickeln

Achtung: Begrenzte Teilnehmerzahl!

Das lernst du in der Ausbildung

Die Ausbildung ist ein 12-monatiger Lern- und Entwicklungsraum, in dem du lernst, komplexe Frauengesundheit systemisch zu denken und sicher zu begleiten.

Du arbeitest nicht isoliert an Themen wie Darm, Hormone oder Nervensystem,
sondern lernst, Zusammenhänge zu erkennen, Prioritäten zu setzen und Entscheidungen zu treffen, die du fachlich vertreten kannst.

Dabei geht es nicht darum, alles zu können, sondern zu wissen, was jetzt sinnvoll ist und was (noch) nicht.

Grundlagen, Anamnese & Fallführung

Strukturierte Anamnese, Hypothesenbildung, Priorisierung, Prozessführung und Verlaufskontrolle.

Darmgesundheit & funktionelle Diagnostik (Schwerpunkt)

Verdauung, Mikrobiom, Barriere/Schleimhaut-Immunsystem, Stuhl- und Atemtests sicher analysieren und umsetzbare Maßnahmen ableiten.

Immunsystem & Entzündung

Immunsystem-Grundlagen, stille Entzündung, Immunaktivierung und Schleimhautabwehr verstehen; Zusammenhänge zu Darm, Autoimmunität und Stress sicher einordnen.

Energiestoffwechsel & metabolische Gesundheit

Blutzuckerregulation, Mitochondrien/Energieproduktion, Stressmetabolik und Insulinresistenz verstehen; typische Muster bei Erschöpfung, Heißhunger und Leistungstiefs ableiten.

Ernährung – Strategie, Individualisierung & Umsetzung

Ernährungsstrategien passend zu Befundlage (Darm/Hormone/Metabolik), Individualisierung nach Alltag & Ressourcen, sinnvolle Protokolle und Anpassung ohne Überforderung.

Training & Bewegung als Therapiehebel

Kraft/Ausdauer/Regeneration sinnvoll dosieren (auch bei Stress, Zyklus, Erschöpfung), Trainingspläne praxisnah erstellen und Bewegung alltagstauglich integrieren.

Was Teilnehmerinnen über die Ausbildung sagen

Alles auf einen Blick:

  • Start: Mai 2026
  • Dauer: 12 Monate
  • Format: Online · begleitete Fallarbeit · Präsenz-Sessions (2-4 Tage in dem Jahr)
  • 12 Monate intensives Mentoring mit wöchentlichen Live-Calls von mir und auserwählten Expertinnen aus den Bereichen Darm, Hormone, PNI, Krafttraining, HP, Nervensystemregulation
  • Zugang zur Kursplattform und allen Lerninhalten, Mischung aus Wissensvermittlung, Anwendung, Reflexion und Integration
    2x Ausbildungswochenende (Anreise & Unterkunft nicht inkludiert)
  • Buddy System & regelmäßige Übungsgruppen via Zoom (freiwillig & unverbindlich, aber wertvoll!)
  • Community & betreute Telegramgruppe für Fragen, Austausch & Support
  • Präsenz-Abschlussprüfung + Zertifikat

Diese Ausbildung ist so aufgebaut, dass sie neben deinem Berufsalltag möglich ist, aber trotzdem Tiefe erlaubt.

Die Investition für die Ausbildung wird bei rund > 6.000 € liegen.

👉 Ratenzahlung ist möglich, auch monatlich, damit die Ausbildung gut in deinen beruflichen Alltag integrierbar ist.

Achtung: Begrenzte Teilnehmerzahl!

Das Ergebnis nach 12 Monaten:

Du kannst…

Z

komplexe Fälle strukturieren, ohne dich zu verzetteln

Z

begründet entscheiden, was jetzt Priorität hat und was warten kann

Z

Diagnostik (z. B. Stuhl, Atemtest) sinnvoll einordnen und daraus klare nächste Schritte ableiten

Z

Darm- und Hormon-Themen im Kontext von Stress/Nervensystem bewerten, statt isoliert zu behandeln

Du arbeitest…

Z

mit einer klaren Falllogik von Anamnese bis Verlaufskontrolle

Z

traumasensibel und professionell: Stabilisierung, Grenzen, Weiterverweisung

Z

körper- und nervensystemorientiert mit Methoden, die zur Situation passen (inkl. Breathwork differenziert angewandt)

Du fühlst…

Z

mehr Ruhe im Kopf nach Sessions

Z

mehr Klarheit in der Begleitung

Z

mehr Sicherheit in deiner fachlichen Positionierung

Achtung: Begrenzte Teilnehmerzahl!

Meine Story

Wer dich durch die Ausbildung begleitet

Désirée Safnauer lehnt in  ihrer Praxis in Linz-Urfahr an einem Türrahmen

Meine Story

Wer dich durch die Ausbildung begleitet

Hi, ich bin Kathi

Ich unterstütze Frauen im Gesundheits- und Coaching-Bereich dabei, komplexe Fälle sicher, fundiert und ganzheitlich zu begleiten – an der Schnittstelle von Darm, Hormonen, Nervensystem und emotionalen Mustern.

In den letzten 9 Jahren habe ich über 400 Frauen begleitet. 

Und genau da liegt mein Fokus: 

schnell erkennen, welche Puzzleteile zusammengehören und was wirklich etwas verändert, wenn Standardlösungen nicht greifen. 

Was du bei mir bekommst, ist nicht nur noch mehr Wissen, sondern die Fähigkeit, Komplexität sauber zu führen:

Symptome einordnen, Muster erkennen, Diagnostik sinnvoll nutzen (Stuhlproben, Atemtests, Labor) und daraus konkrete Schritte ableiten – für Ernährung, Supplements und Lifestyle. 

Ergänzt durch Nervensystemarbeit, somatische Tools und einen traumasensiblen Rahmen, damit Prozesse nicht nur im Kopf verstanden werden, sondern auch im Alltag funktionieren.

Ich komme ursprünglich aus der chemischen Industrie. Als Ingenieurin habe ich gelernt, strukturiert zu denken und präzise zu arbeiten. Seit 2017 bin ich in der Gesundheitswelt zuhause und habe mich Schritt für Schritt weitergebildet – von Ernährungsmedizin über Psychoneuroimmunologie bis hin zu traumasensiblem Coaching.

Wenn du nicht „noch einen Kurs“ suchst, sondern eine Ausbildung, die dich fachlich und praktisch auf ein neues Level bringt – mit Supervision, Fallarbeit und enger Begleitung – dann bist du hier richtig.

Jahre Erfahrung

KundInnen

Ausbildungen

Häufig gestellte Fragen

Ist die Ausbildung auch für mich geeignet, wenn ich noch nicht lange arbeite?

Ja – wenn du bereits im Gesundheits-, Coaching- oder therapeutischen Feld tätig bist oder fundierte Vorerfahrung mitbringst. Die Ausbildung setzt kein „Perfekt-sein“ voraus, aber die Bereitschaft, komplex zu denken und Verantwortung ernst zu nehmen. Wenn du ganz am Anfang stehst und noch Orientierung suchst, was du eigentlich machen möchtest, ist diese Ausbildung nicht der richtige Einstieg.

Brauche ich Vorkenntnisse zu Hormonen, Darm oder Nervensystem?

Du musst kein Expertinnenwissen mitbringen. Aber: Die Ausbildung richtet sich an Frauen, die nicht bei Null starten, sondern vorhandenes Wissen integrieren und strukturieren wollen. Es geht weniger darum, Inhalte neu zu lernen – sondern darum, sie sinnvoll einzuordnen und anzuwenden.

Ist das eine therapeutische Ausbildung?

Nein. Die Ausbildung ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Qualifikation und befähigt nicht zur Diagnosestellung oder Behandlung im therapeutischen Sinne (je nach Berufsgruppe gelten unterschiedliche rechtliche Rahmen).
Du lernst in der Ausbildung jedoch sehr konkret,
  • Stuhlproben, Atemgastests (SIBO/IMO), Blutbilder fachlich zu verstehen und professionell zu interpretieren
  • Befunde im funktionellen Kontext einzuordnen (Symptome, Anamnese, Stress-/Nervensystem, Lebensstil)
  • daraus klare, priorisierte Coaching-Empfehlungen abzuleiten – z. B. zu Ernährung, Supplements/Mikronährstoffen und Lifestyle-Routinen
  • traumasensibel zu begleiten: Sicherheit herstellen, Grenzen erkennen und sauber kommunizieren (inkl. Weiterverweisung, wenn nötig)
So entwickelst du eine fundierte, verantwortungsvolle Coaching-Kompetenz – mit Struktur und Handlungssicherheit, auch bei komplexen Fällen.

Wie zeitintensiv ist die Ausbildung?

Die Ausbildung ist so konzipiert, dass sie begleitend zum Berufsalltag möglich ist.
Du solltest realistisch einplanen:
  • regelmäßige Teilnahme an den Kernformaten
  • Zeit für Reflexion und Fallarbeit
Es ist keine Ausbildung zum „Durchklicken“,
sondern eine, die Mitdenken erfordert.

Gibt es feste Protokolle oder Schritt-für-Schritt-Anleitungen?

Ja und nein.
Du bekommst keine starren „Schema-F“-Protokolle, die du auf jede Frau identisch anwendest. Aber du bekommst klare Leitlinien, Entscheidungsbäume und Schritt-für-Schritt-Strukturen, die dich in der Praxis sicher machen.
Du lernst z. B.:
  • wie du Stuhlproben und Atemgastests (SIBO/IMO) strukturiert auswertest (inkl. typischer Muster, Prioritäten und Fehlerquellen)
  • wie du daraus fundierte, priorisierte Empfehlungen ableitest (Ernährung, Supplements, Lifestyle)
  • wie du bei bestimmten Beschwerdebildern/Krankheitsbildern systematisch vorgehst (Assessment → Hypothesen → Diagnostik → Priorisierung → Plan → Verlauf)
  • wie du diese Vorgehensweisen immer an die Individualität anpasst: Symptome, Biografie/Stress, Ressourcen, Alltag, Kontraindikationen
Ziel: Du arbeitest nicht nach starren Plänen, sondern mit einem System, das dir Sicherheit gibt und trotzdem individualisiert bleibt.

Was unterscheidet diese Ausbildung von anderen ganzheitlichen Ausbildungen?

    Der Fokus liegt nicht auf neuen Methoden,
    sondern auf Integration, Entscheidungslogik und Supervision.
    Viele Ausbildungen vermitteln nur Inhalte.
    Diese Ausbildung vermittelt Sicherheit im Umgang mit Komplexität.

    Gibt es Supervision und Austausch?

    Ja. Supervision und Fallarbeit sind zentraler Bestandteil der Ausbildung.
    Unsicherheiten, Fragen und reale Fälle haben hier ausdrücklich Platz.

    Was passiert, wenn ich während der Ausbildung merke, dass es nicht passt?

    Das ist Teil eines ehrlichen Prozesses.
    Du bekommst von Anfang an einen realistischen Einblick – u. a. über die kostenfreie Masterclass, bevor du dich entscheidest. Die Ausbildung ist kein Schnellschuss, sondern eine bewusste Entscheidung.

    Ist die Ausbildung praxisnah oder eher theoretisch?

    Beides – mit klarem Schwerpunkt auf Anwendung. Theorie dient hier nicht der Wissenssammlung, sondern als Grundlage für Entscheidungen in der Praxis.

    Bekomme ich am Ende ein Zertifikat?

    Ja. Du erhältst eine Teilnahmebestätigung über die absolvierte Ausbildung. Wichtiger als das Dokument ist jedoch, dass du fachlich sicherer arbeitest und klarer auftrittst.

    Wann erfahre ich alle Details zur Ausbildung?

    Alle konkreten Infos:
    • Starttermin
    • Ablauf
    • Inhalte
    • Teilnahmebedingungen
    erhältst du über die Warteliste sowie in der kostenfreien Masterclass, zu der Wartelisten-Interessentinnen eingeladen werden.